Hoje fui correr com uma amiga, apanhamos uma parte do percurso completamente enlameada, tínhamos que correr rápido para não ficarmos enterradas na lama!! Chegamos ao ginásio cheias de lama, com os ténis todos molhados, parecia que tínhamos vindo do mato!!
Em seguida, para completar o treino, fui para mais uma aula de TRX, com um professor, bem ao estilo militar, indicado para quem vinha do mato!! Saí da aula quase sem me conseguir mexer, estou sempre a descobrir músculos novos!! No pain no gain!! E, como diria um amigo meu: aquele bocado de esforço a mais, que só o fazemos porque o professor está ali, é a parte em que evoluímos!!
Bem verdade :)
ResponderEliminarMelhor parte é sempre quanto estás quase quase quase a desistir do exercicio e ele, como se aquilo fosse para meninos grita bem alto e com pujança: Niguém pára...NIIIINNNNGUUEEEEEMMMM.
ResponderEliminarAí qualquer hipotese que tivesses de abrandar é para esquecer caso contrário sabes que acabas a fazer o dobro dos exercicios...
é o que me anda a faltar
ResponderEliminarE ele tem toda a razão!
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