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terça-feira, 22 de janeiro de 2019

Nutricionista | Primeiros Resultados

Até estou a gostar bastante das consultas de nutrição, não que tenha tido reduções de peso drásticas, mas aos poucos os resultados vão sendo alcançados e penso que assim serão mais consistentes.
Tenho feito uma dieta mediterrânica, comido várias vezes ao dia, em poucas quantidades e com alimentos variados. É verdade que também faço exercício físico, mas sempre fiz e o peso está mesmo mais relacionado com o que comemos e como comemos.
Já tinha o hábito de optar por alimentos saudáveis, mas cometia erros, entre os quais alimentos da moda que até podem ser bons, mas têm muitas calorias, por exemplo o abacate. 
Ainda bem que o investimento está a dar resultados e estou a conseguir atingir os objetivos, nas com tanta informação e contra informação já não conseguia controlar o peso. 

segunda-feira, 21 de janeiro de 2019

Mary, Queen of Scots

Depois do passeio à chuva, segui-se uma sessão de cinema, com o filme Maria, Rainha dos Escoceses. Mais um filme histórico, desta vez sobre a carismática Maria Stuart. O filme é interessante, pois aborda uma personagem histórica que desperta bastante curiosidade, contudo podia ter um argumento melhorzito, no sentido de que por vezes é confuso e ser um pouco mais curto, pois tem alguns momentos em que não se passa nada, tornando-se cansativo! Mas, vale a pena ver mais uma versão da história de Maria Stuart!

Sinopse:
Com apenas 16 anos de idade, Maria Stuart, filha legítima de Jaime V, rei da Escócia, casou-se com Francisco II, herdeiro direto de Henrique II, rei de França. Após a morte acidental de Henrique, Francisco, então com 15 anos, ascendeu ao trono fazendo de Maria sua consorte. Quando o jovem rei morre, 17 meses depois, Maria recusa-se a voltar casar e é obrigada a abdicar. Assim, regressa à sua Escócia natal, onde pretende reclamar o trono que é seu por direito de sucessão. No entanto, Isabel I de Inglaterra, receando que a influência dos franceses coloquem em causa a sua própria soberania, dá origem a um jogo político para desacreditar Maria, sua prima, por muitos considerada a herdeira legítima do reino de Inglaterra.

Boa semana!

O fim de semana devia ter mais um dia, passa rápido, tanta coisa para fazer e tão pouco tempo! Sábado dei uma volta pela baixa, mas mal escolhido pois estava de chuva, pelo que não foi muito agradável.
Só ontem  é que guardei a árvore de Natal, é sempre uma coisa triste e até parece que fica um vazio na sala!
Boa semana!

sábado, 19 de janeiro de 2019

Consumidor e reclamações

Há pouco tempo li uma notícia de que as reclamações dos consumidores tinham aumentado e por acaso há bem pouco tempo também aprsentei uma reclamação na zarahome, que é uma loja onde até faço bastantes compras, mas de facto sempre que há um defeito num produto a culpa é do consumidor, Da parte do atendimento nem sempre há boa vontade, claro que há exceções e empregados da zarahome que são muito simpáticos e atenciosos.
A reclamação que apresentei teve a ver com uns pratos vermelhos que foram há máquina e começou a sair a película, não os aceitaram de volta porque não respeitei as regras da etiqueta, ou seja, não podiam ir à máquina, o que não faz sentido hoje em dia e por outro lado a etiqueta era tão pequena e o simbolo tão pouco evidente que nem tirando uma foto e aumentando e colocando os óculos, se consegue ver bem. Lavei os pratos e saiu toda a película, também não me parece que seja grande coisa, comer em pratos que largam partículas e fiquei com os pratos branquinhos e com um barreto!
Mas, não é a primeira que me acontece na zarahome, já tive problemas com um candeeiro que tem corrosão e nem dois anos tem, claro que mais uma vez a culpa é minha!

sexta-feira, 18 de janeiro de 2019

Bom fim de semana


Bom fim de semana!
Mais um fim de semana fresquinho que convida a passar um serão no quentinho do sofá, com uma boa série! Comissário Montalnano é uma das séries que tenho visto. 
Este série italiana, é baseada no romance do escritor Andrea Camilleri, que conta a história do famoso detetive siciliano Salvo Montalbano (ficcional), da cidade imaginária de Vigata, que lida com crimes da máfia, assassinatos, raptos e os mais diversos atos criminosos. 
Graças ao seu talento, profunda intuição e notável perspicácia, Montalbano consegue deslindar os crimes.

quinta-feira, 17 de janeiro de 2019

Ainda sobre Londres


No mês passado quando fui a Londres aproveitei também para ir à Victoria Secret, pois adoro esta loja e em termos de lingerie tem sempre a solução perfeita para todas as ocasiões, gosto muito da lingerie para o dia a dia, muito confortável!! Não tive foi muito tempo e a loja é enorme, senão ainda tinha comprado mais coisas!! Os cremes de corpo e perfumes também são ótimos!
A Gap já há em Portugal, mas trouxe esta sweat shirt de Londres, pois estava com um mega desconto, quentinha e dá jeito para o fim de semana ou idas ao ginásio!
Por último, comprei o perfume Mutinity da Maison Margella, marca que ainda não chegou cá, mas que tem uns perfumes fantásticos, a coleção Replica tem uns frascos lindos!! 

quarta-feira, 16 de janeiro de 2019

Home Sweet Home #20


Este mês dei mais uns toques decorativos à casa, um dos pormenores foi esta bandeja decorativa @ Zarahome!! 

terça-feira, 15 de janeiro de 2019

SOS Frio


Com o frio, a pele fica mais desidratada e até com uma sensação de desconforto, estes são os meus aliados para estes dias para combater estas maleitas e ficar com a pele suave:
- Eye patch Panda Dream - uma máscara hidratante para a zona de contorno dos olhos e que gosto de meter ao fm de semana para recuperar a pele e evitar as rugas;
- Ultra facial cream - um creme da kiehl's super hidratante, este é um tamanho de amostra, e tenho colocado de manhã após a limpeza da pele. Estou a gostar por dois motivos, um porque deixa a pele hidratada e outro porque não deixa a pele com resíduos e facilmente se aplica a maquilhagem; 
- Ginger Leaf & Hibiscus Firming Mask , também em tamanho de amostra, esta máscara facial aplica-se antes de dormir e atua durante a noite, ajuda a pele a recuperar os danos da pele e a tornar mais firme. Gosto mais de aplicar no inverno do que no verão;
- Creamy Eye Treatment de abacate da Kiehl's, este creme compro logo no tamanho maior, pois é realmente bom, super hidratante, ótimo para eliminar as pequenas rugas.
- Butter mask for lips, deixa os lábios hidratados e evita aquelas peles da desidratação do frio;
. Cactus flower & tibetan ginseng  hydratating mist, umas borrifadelas e a pele fica logo mais luminosa e hidratada. 

segunda-feira, 14 de janeiro de 2019

Boa semana

Tenho andado sem inspiração e tempo para escrever, ando a precisar de férias!!
O fim de semana até foi porreiro, deu para descansar e divertir, este frio convida a ficar no sofá, a ver séries, mas as tardes solarengas também convidam a um passeio pela baixa, com um lanchinho na Laduree, um chá e um destes bolos, tarte de nóz pecan com baunilha, que é algo de divinal, um sabor indescritível, pois sábado é o dia das asneira!! 
Boa semana, que é comprida, pois feriados só em março! 

segunda-feira, 7 de janeiro de 2019

Aquaman


Este fim de semana, e apesar de uma mega constipação, fui finalmente ver este filme e foi a minha primeira experiência IMAX, que é bastante melhor do que o 3D normal, por vezes tive mesmo a sensação de estar dentro da ação. 
Gostei imenso deste filme, baseado na personagem homónima da DC Comics, e que junta elementos míticos e aventura!
Sinopse:
Metade humano e semi atlante, Arthur Curry (Jason Momoa) parte par uma missão com os seus aliados Mera (Amber Heard) e Vulko (Willem Dafoe) para encontrar o tridente do rei, uma arma mítica capaz de controlar os sete mares. O trio precisa de cumprir este objetivo antes de Orm (Patrick Wilson), meio-irmão de Arthur, que pretende derrubá-lo e tomar o trono de Atlântida.

quinta-feira, 3 de janeiro de 2019

O Regresso de Mary Poppins


Nas férias do Natal já é tradição ir ao cinema com os meus afilhados, que são 2, mas ultimamente têm-se junto a nós, os respetivos irmãos. Fomos ver o Regresso de Mary Poppins, esta ama com poderes mágicos criada por P. L. Travers, que regressa para ajudar a família Banks, que está a tentar ultrapassar uma tragédia. O regresso ocorre em Londres na década de 1930, e Michael e Jane, as crianças da história original, são agora crescidas. No caso de Michael, já têm os seus próprios filhos, mas precisam da ama mais do que nunca. 
O assistente de Mary Poppins, é Jack, que trata dos postes de iluminação pública e era aprendiz de Bert, o limpa-chaminés/faz-tudo do original.
No elenco, Emily Blunt como Mary Poppins, Lin-Manuel Miranda como Jack, Ben Wishaw como Michael e Emily Mortimer como Jane. Além deles, participam também Julie Walters, Colin Firth, Angela Lansbury e Meryl Streep. Dick Van Dyke é o único actor do original que regressa. 

Gostamos do filme, foi uma tarde divertida, a viajar pelo mundo da fantasia e finalmente o Big Ben tem a hora certa!

segunda-feira, 31 de dezembro de 2018

Feliz 2019

O tempo voa e já estamos a chegar a 2019, é a altura do tradicional balanço e das resoluções para o novo ano, isto é um cliché, mas de facto é uma boa altura para fazer um balanço e fazer planos para se viver melhor connosco próprios!! Na vida nem tudo são rosas, mas há que superar obstáculos e dificuldades e fazer o possível para ser feliz!! Também é muito importante dar valor ao que temos de bom e passar mais tempo com aqueles que gostamos!!
Votos de um Bom Ano, repleto de sucessos pessoais e profissionais!!
Be Happy!! Sejam felizes!!

Beauty Review | Dezembro


Este mês de dezembro, é um mês especial e de festa, pelo que voltei a usar o perfume Girl of Now da Elie Saab, adoro, um aroma doce e intenso, é dos meus perfumes favoritos!!
Outro produto novo é o primer da Armani Prima - Day Long Skin Perfetor que é algo de fabuloso, deixa a pele suave, os poros fechados, absorve o excesso de oleosidade da pele, até os excessos resultantes da aplicação de outros cremes e no verão repele o suor, todas estas propriedades facilitam a aplicação da base e melhoram significativamente o resultado final.
Ando a ser facilmente seduzida pelas novidades do mercado  a nível de batons, desta fez foi o Luxe Lip Matte da Bobbi Brown, na cor On Fire, gosto da cor e da duração, tem que ser usado com um primer, pois é bastante seco.
Da Bobbi Brown também estou a utilizar o eye liner em gel, preto e é de aplicação fácil, realmente preto e tem longa duração.
 

sábado, 29 de dezembro de 2018

Inspiration of the Day

O fim do ano aproxima-se e é a época de novas resoluções, ora aqui está o que se pode chamar de plano perfeito.