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quarta-feira, 7 de setembro de 2016

Uma aula de Body Balance por dia.....

....o bem que lhe fazia!!
Já tinha umas saudades destas magníficas aulas de body balance, que quando mudei de ginásio deixei de fazer!! Felizmente, que este ginásio reservou esta agradável surpresa para a rentrée, até para dar uma nova dinâmica ao espaço, quue bem estava a precisar!! Não faço boby balance todos os dias, mas gostaria e precisava para melhorar esta postura!! 
Outra novidade, foi o Sh'ban, uma aula de dança que mistura vários estilos, e que é muito animada e interessante!! Pena, que veio substituir as aulas de Dance, que também gostava muito, lembravam-me aquela magnífca série que era o Fame e que via religiosamente todas as semanas em família!! E as coreografias do Dance transportavam-me até lá!!


Nota importante: não chego aos calcanhares destes dançarinos, sou pé de chumbo, mesmo!!

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