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domingo, 17 de junho de 2018

Superalimentos e suplementos

Apesar de não ter uma opinião fundamentada relativamente a este tema, tenho uma vasta gama de produtos deste género, desde a Iswari à Shine, tenho alguns produto que juntos aos sumos, batidos, iogurtes ou aveias na expetativa de ingerir os ingredientes indispensáveis ao organismo!! 
Acredito nos benefícios dos superalimentos como o curcuma e o matcha, este último um excelente anti-oxidante!!
Relativamente aos suplementos, este ano tive tanto trabalho que já estava para lá de cansada e resolvi comprar uns suplementos naturais e até me sinto com amis energia.
Experimentei também o açúcar de côco, como alternativa a outros adoçantes!!

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