>

domingo, 26 de setembro de 2010

Mini maratona

Hoje de manhã fui correr na mini maratona!! Adorei, fantástico e ainda por cima fiz 8 km em 45 minutos, para estreante não está nada mal!! O professor de spinning e PT é que me dizia o que é que são 8 km quando comparado com uma aula de spinning!!

7 comentários:

  1. foste de avião? :P

    Temos atleta, sim senhora.

    Jinhos

    ResponderEliminar
  2. Agora que falas nisso fiquei com uma vontade de ir correr também... Já não o faço há uns bons dias. ;)

    beijinhos

    ResponderEliminar
  3. Tens resistência... Isso é bem bom. Eu se correr um pouco fico logo ko, posso saltar a corda imenso tempo, de patins, de bicicleta mas correr... A asma ataca! :s

    ResponderEliminar
  4. Olá!
    Estou lançando um novo desafio no meu blog, DE MÃOS DADAS PARA MAIS UM DESAFIO, espero o teu comentário e se puderes pela tua ajuda, desculpa o meu pedido.
    Um beijo grande e uma semana abençoada.

    ResponderEliminar
  5. Fadiga muscular – recarregamento energético externo
    Existe o Gel RELAX Akileine sport. Linha oficial da seleção da França dos jogos olímpicos de Pekim
    O gel é usado para prevenir e combater a fadiga esportiva. Promove descontração muscular após o esporte e preparação esportiva

    Age sobre as causas especificas da fadiga muscular, aportando aos músculos os elementos naturais que permitem:
    1. Eliminar o acido láctico acumulado durante o esforço esportivo
    2. Favorecer a recarga em potássio intracelular

    Estudos laboratoriais de tolerância em teste de uso
    Após 1 semana de uso, duas vezes ao dia, a tolerância foi julgada excelente por todos os voluntários.83% dos voluntários tiveram prazer em utilizar este gel e 58% ficaram satisfeitos com a sua utilização
    consulte os sites ( são sites técnicos e não de venda):

    www.asepta.com ( da França )
    www.asepta.com.br ( no Brasil )

    a Época Cosméticos no Rio, Farmácia Iguatemi em São Paulo e outros têm esses produtos à venda inclusive pela internet pela dermexpress
    espero ter contribuído de alguma forma

    ResponderEliminar
  6. isso é que foi, fizeste muito bem em participar!!

    ResponderEliminar