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quinta-feira, 27 de outubro de 2011

O mais que tudo é um querido, não o consegue conter, em relação à corrida do tejo, e em relação ao meu tempo de 1h 06m, disse logo que foi muito tempo!! Estou para ver se tenho corredor!!

2 comentários:

  1. se fores iniciante não é mau tempo. Nos 10k utiliza-se a gíria de sub-60, sub-50 e por aí. Continua a treinar para seres uma sub-60 em breve.
    Pessoalmente, ando a tentar ser um sub-50 (a minha melhor marca é 50mn e 13sg). Se usares o nike + tens uns programas de treino giros.

    SA

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  2. SA, devia ter feito em 60 min, mas nunca tinha feito uma corrida de 10 km e a subir, não sabia como ia reagir, mas cheguei ao fim fresca que nem uma "alface", devia ter-me esforçado mais :)

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