Feliz Natal

A todos desejo um natal muito feliz e muito docinho!!
 E, já agora ficam as dicas da Ágata Roquette:

- 24-25 e dia 31-1 - comam tudo o que gostam . 
- 26 a 30- alguns cuidados para que consigam recuperar do Natal e poderem engordar na passagem de ano. 
- A partir de dia 2 - voltar ao plano normal. 
- se acharem que abusaram de mais porque tiveram mais jantares do que era suposto podem sempre fazer um dia de desintoxicação ( comer só fruta e sopa o dia inteiro ou 8 bananas+ 8 copos de leite).