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quarta-feira, 18 de agosto de 2010

Eu nem era nada fã da parte das máquinas no ginásio, era só mesmo aulas de grupo, mas a lesão no braço levou-me a descobrir novas potencialidades e estou viciada!! Para emagrecer e ganhar formas é do melhor!!

7 comentários:

  1. Eu comecei no ginásio a semana passada e tenho feito as duas coisas! As máquinas fazem umas dores que sabem bem porque ficamos a saber que trabalhámos os músculos ;)

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  2. Muito bom!!
    E os resultados são visiveis.

    Atenção é à postura em determinados exercicios... eu ao principio tinha a mania de ir sozinha fazer os exercicios que tinha feito com o PT e achava estranho doer-me o que não tinha doído com ele ao pé de mim... pois...
    Por isso força, continua!!

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  3. costumam dizer que há males que vêm por bem, talvez seja o caso :)

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  4. Eu ainda penso como tu antes da lesão no braço. As máquinas não puxam tanto por mim, porque estou a treinar sozinha. Se calhar quando conseguir ir com mais alguém, volto lá... Também se treina de forma muito completa nas máquinas do ginásio! :)

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  5. Eu também me senti rendido ás maquinas... Além do mais estas aqui tem tv incorporada!

    Kiss**

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  6. Dá-lhe! xD
    Espero que esse braço vá ao sítio rápido!

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