E como o que faz mal não é o que se come entre o Natal e o Ano Novo, mas sim, o que se come entre o Ano Novo e o Natal, hoje já comecei com uma alimentação melhor do que a das festas!! Hoje tenho bebido chá biológico detox da pukka, que tem sementes de anis, funcho, cardomomo, coentros, aipo e alcaçuz!!
Ao pequeno almoço, bebi o habitual sumo verde, comi uma salada ao almoço e ao lanche iogurte natural sem açúcar com aveia, banana e canela!! Ao jantar espero não me perder e ficar só pela sopa!!
Uma melhor alimentação é sempre uma resolução de ano novo!! E confesso que após as festas tenho mesmo necessidade de uma alimentação mais saudável, faz bem a tudo e uma pessoa sente-se mais saudável!! Vou mesmo deixar o pecado da gula apenas para a vida social!!
Acho que fazes muito bem :)
ResponderEliminarGreen, tem que ser, recuperar dos excessos!!
EliminarParece um bom início de ano! Onde compras esse chá?
ResponderEliminar:) Costumo comprar no pomar da rosa na expo e na Terra Pura (Amoreiras, Colombo)!
Eliminartanta coisa saudável! eu também quero ver se consigo!!!
ResponderEliminarTem que ser :)
EliminarÓ Girl, a comer só saladas e a beber sumos e chás, ficas um palito em menos de nada. Ainda assim, descrobri a minha bebida mágica: uma cena que faço de noite para o dia seguinte, com limão, pepino, gengibre e mas umas ervas que tenho lá em casa. Será que vou ficar curado depois de beber aquilo?
ResponderEliminarSérgio, se beberes só isso durante uma semana, ficas um palito num instante :)
EliminarSim, até porque os ingredientes mágicos fazem com que passe a vida a "perder liquidos".
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