>

quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

E, hoje mais uma corrida 8,5 km!! Tenho que aumentar a distância!!

2 comentários:

  1. Bolas que já estas a treinar para a maratona xD

    É corrida mt acelerada ou ritmo tranquilo? xD

    ResponderEliminar
  2. Sea, para a maratona, não digo, mas para a meia sim!! Ritmo moderado e com arranques rápidos durante um curto espaço, 4 vezes durante o percurso!!

    ResponderEliminar