Bolas que já estas a treinar para a maratona xDÉ corrida mt acelerada ou ritmo tranquilo? xD
Sea, para a maratona, não digo, mas para a meia sim!! Ritmo moderado e com arranques rápidos durante um curto espaço, 4 vezes durante o percurso!!
Bolas que já estas a treinar para a maratona xD
ResponderEliminarÉ corrida mt acelerada ou ritmo tranquilo? xD
Sea, para a maratona, não digo, mas para a meia sim!! Ritmo moderado e com arranques rápidos durante um curto espaço, 4 vezes durante o percurso!!
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